37 modi per aumentare la potenza degli uomini con rimedi popolari in 3 giorni

La diminuzione della libido e la disfunzione erettile influiscono negativamente sulla qualità della vita sessuale maschile. I rimedi popolari giusti aumentano rapidamente la potenza a casa, rafforzano e ripristinano il potenziale maschile. a differenza didroghe, i metodi popolari praticamente (per rari casi individuali) non hanno effetti collaterali e controindicazioni.

In questo articolo scoprirai quali ingredienti e tinture ti aiuteranno a ottenere un effetto rapido (da 3 giorni) e ad aumentare la tua potenza.

Le principali cause di potenza debole

La forza maschile dipende da molte ragioni. Il ritmo della vita moderna influenza direttamente la potenza maschile. Condizioni di lavoro fisicamente difficili o, al contrario, uno stile di vita sedentario, frequente mancanza di sonno e tensione nervosa, alimentazione malsana e cattive abitudini indeboliscono la potenza.

L'opinione di un medico-psicologo. . . Nel mondo moderno, il problema del guadagno di ricchezza materiale è così acuto che gli uomini spesso sperimentano un forte stress nervoso. Molto spesso, questo è il problema della scarsa potenza.

Ricette dei guaritori tradizionali per migliorare la potenza negli uomini

L'effetto degli afrodisiaci sulla potenza è noto fin dall'antichità. Tra loro ci sono molte spezie, erbe e altri prodotti di origine naturale.

Ricette popolari con il miele

Il miele è un magazzino di vitamine. Il suo uso regolare migliora e ripristina la potenza, funge da tonico generale per la salute dell'uomo. Le composizioni con l'aggiunta di miele sono uno stimolante naturale.

Consiglio del medico. . . Ogni mattina, a stomaco vuoto, sciogliere 1 cucchiaino di miele con acqua calda bollita. Questo ha un buon effetto sulla potenza e funge da tonico generale. Sostituisci lo zucchero con il miele nelle bevande non calde.

Miele e noci.

Girare 1 tazza di noci sbucciate in un tritacarne o tritarle con un coltello. Aggiungi 1 bicchiere di miele. Insistere per 2 giorni in un luogo buio e fresco. Consumare 1-2 cucchiaini più volte al giorno prima dei pasti. Da tenere in frigorifero.

Miele e frutta secca.

1 limone medio con la buccia, 1 cucchiaio. prugne, 1 cucchiaio. albicocche secche, 1 cucchiaio. uvetta - torcere attraverso un tritacarne e mescolare con 1 cucchiaio. miele. Insisti 1 giorno al freddo. Prendi 1-2 cucchiaini prima dei pasti 2 volte al giorno.

Triplo effetto.

1 cucchiaio. mescolare il miele con 1 cucchiaio. Pelate i pinoli tritati e aggiungete 100 ml di aloe. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio una volta al giorno. Conservate in frigorifero.

Senza pinoli e miele ha un effetto positivo sulla libido maschile

Miele e zenzero.

A 300 gr. versare il miele 1 cucchiaio. succo di carota e 50 gr. zenzero tritato finemente. Insisti per 10 ore. Consuma 1 cucchiaio. l 2 volte al giorno prima dei pasti. Conserva la composizione in frigorifero.

4 maghi.

1 cucchiaio. miele, 100 ml di aloe, 1 cucchiaio. vino rosso secco, 0, 5 cucchiaini di semi di prezzemolo. Mescolare. Conservare in un luogo freddo. Prendi 50 ml prima di andare a letto.

Consigli di guaritori popolari. . . Per migliorare la potenza, usa varietà scure di miele nelle composizioni: grano saraceno, castagna, dente di leone.

Consiglio di allergologo. . . Prima di consumare miele e prodotti delle api, assicurati di non essere allergico a loro.

Tinture fatte in casa per migliorare la potenza

Esistono molte ricette per infusi per migliorare l'erezione. Tutti aiutano a migliorare la salute degli uomini.

Vino con miele.

Mescolare 0, 5 litri di vino rosso secco con 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele. Insistere per 3 giorni, scuotendo di tanto in tanto. Conservare in frigorifero. Bere 50 ml prima di andare a letto.

Per sciogliere meglio il miele, scaldare un po 'il vino. Non portarlo a ebollizione!

Vino con aloe.

300 gr. mescolare vino rosso secco con 200 gr. miele, aggiungere 100 g. aloe tritata, 1 cucchiaino di semi di prezzemolo e 1 cucchiaino di semi di coriandolo. Insistere per 10 giorni, scuotendo di tanto in tanto. Da tenere in frigorifero. Bere 50 gr. appena prima del sesso.

Vino con frutta secca.

Aggiungere le prugne tritate, l'uvetta e le albicocche secche a 0, 7 litri di vino rosso secco, 1 cucchiaio ciascuno. l. Un pizzico di cardamomo, chiodi di garofano e cannella. 50 gr. Sahara. Fai bollire il composto a fuoco basso per 40 minuti, mescolando di tanto in tanto. Da tenere in frigorifero. Prendi 40 ml prima del rapporto.

"Vin brulè".

In 0, 7 l di vino rosso secco, aggiungere 1 pizzico di chiodi di garofano e cannella, 4 foglie di menta piperita, scaldare sul fuoco. Aggiungere 2 cucchiai alla bevanda raffreddata e ancora calda. miele, mescola. Prendi 70 ml ogni sera.

In questa ricetta, il vin brulè può essere portato a ebollizione, non sarà critico. La principale differenza dal classico vin brulè è il miele.

Tintura al vino bianco.

Il succo d'arancia può essere sostituito con il succo di pompelmo.

In 1 litro di vino bianco aggiungere 250 ml di succo d'arancia, 70 ml di succo di limone, 3 cucchiai. miele, 3 foglie di menta, un pizzico di cardamomo, 3 chiodi di garofano e una stecca di cannella. Riscaldare senza far bollire. Raffreddare, conservare in frigorifero per 2 giorni. Assumere 50 ml prima del rapporto sessuale.

Bevanda all'ortica.

L'ortica ha molte proprietà benefiche diverse e una di queste è l'aumento della potenza. 100 grammiVersare le erbe tritate in un thermos. Versare acqua bollente su - 400 ml. Insistere 5-7 ore. Assumere 3-4 volte al giorno. Per 150 ml di infuso, mettere 1-2 cucchiaini di miele direttamente in un bicchiere. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi.

Ortica con vodka.

1 cucchiaio. l di radici di ortica macinate si aggiungono a 0, 5 litri di vodka. Nasconditi per 3 settimane in un luogo buio. Prendi 20-25 gocce prima del rapporto.

Si consiglia vivamente di non superare la dose indicata.

Radice di ginseng con vodka.

Aggiungere 1 radice di ginseng, fresca o essiccata, a 0, 4 litri di vodka. Lascia per 21 giorni in un luogo buio. Assumere 40 ml 2 volte al giorno.

Con l'aglio.

Versare 800 gr in un barattolo da 3 litri. aglio tritato sbucciato, versare acqua pulita, fredda e bollita fino al collo. Insistere per 2 settimane agitando regolarmente. Bevi 1 cucchiaio. cucchiaio al giorno fino alla fine della tintura. Conservare in un luogo freddo.

"30 gocce".

2 cucchiai. l erbe (in qualsiasi forma) erba di San Giovanni versare 120 ml di vodka. Mescolare. Metti in un luogo buio e appartato per 7 giorni. Consumare 30 gocce prima del rapporto.

Prodotti naturali per aumentare la libido

Una cattiva alimentazione è uno dei motivi del deterioramento della funzione sessuale negli uomini. Qualitativoprodotti organiciaiuta a migliorare la potenza.

• Uovasono uno stimolante sessuale. Per stimolare l'erezione, bevi 1 uovo crudo prima del rapporto.
• Noccioline- noci, cedro, nocciole contengono molte sostanze importanti utili: ferro, calcio, iodio, zinco. Tutte queste sostanze stimolano la funzionalità delle ghiandole sessuali. Per migliorare l'erezione, devi consumare 30-50 grammi al giorno. eventuali noci.
• Aglio- contiene un raro oligoelemento germanio. Hanno bisogno di condire il loro cibo o mangiare 1 spicchio d'aglio al giorno. Per rimuovere l'odore dalla bocca, bevi 1 cucchiaio dopo aver consumato l'aglio. latte.
• Zucca- un prodotto economico ed efficace per migliorare la potenza. I piatti di zucca non sono solo gustosi, ma anche sani. I semi di zucca contengono un elemento - lo zinco, che aiuta a migliorare la potenza debole in breve tempo. Unisci i semi crudi schiacciati puliti con il miele 1: 1, prendi 2 cucchiaini. 7 volte al giorno. L'olio di semi di zucca ripristina la libido. Prendi 2 cucchiaini. - 3 volte al giorno. Per un effetto duraturo, è necessario impiegare 1, 5-2 mesi.

Per una buona potenza, ortaggi a radice e verdure dovrebbero essere nel menu normale.

Verdi

Prezzemolo, aneto, basilico, coriandolo- aumentare il livello di testosterone nel sangue, aumentare la libido. I verdi promuovono il tratto digestivo e hanno un effetto tonificante. Aggiungi le verdure generosamente al cibo, sia fresco che secco.

Cipolla- verde, cipolla, cipollotto ripristina gli ormoni e migliora la potenza. Può essere consumato da solo o aggiunto ad insalate e altri piatti.

Erbe aromatiche

La natura stessa si è presa cura dell'umanità, creando molte piante medicinali.

1. Timocontiene molte sostanze essenziali. Si consiglia di aggiungerlo al tè.
2. Erba di San Giovanni- migliora la circolazione sanguigna nella parte inferiore - gli organi pelvici, aumenta la sintesi del testosterone. 2 cucchiai. l di erbe fresche in qualsiasi thermos preparare 270 ml di acqua bollente. Dividi in 3-4 dosi e bevi al giorno.
3. Kulgan- radice maschile. Elimina il gonfiore e l'infiammazione dei genitali, aumenta il desiderio sessuale. La radice della pianta viene frantumata in uno stato di polvere. Versare 1-2 cucchiaini di polvere in 400 ml di acqua. Far bollire per 15 minuti sotto un coperchio chiuso a fuoco basso. Raffreddare e filtrare il brodo. Prendi 1-2 cucchiai. l, 2-3 volte al giorno - 2 mesi.
4. Zenzero- contiene un insieme unico di componenti. L'assunzione regolare favorisce la crescita del testosterone nel sangue e migliora la sensibilità del pene. Puoi mangiare lo zenzero in qualsiasi forma. Radice fresca - nel tè e nelle tinture. Sottaceto - come piatto separato.
5. Ginseng. . . Può essere utilizzato per preparare tinture e aggiungere a formulazioni, oppure può essere assunto in forma pura. Trita la radice essiccata e usa mezzo cucchiaino 2-3 volte al giorno. Il corso del trattamento preventivo è di 30-35 giorni.
6. Eleuterococcoconsiderato analogo al ginseng. Questa pianta dell'Estremo Oriente ha una vasta gamma di proprietà medicinali. La tintura alcolica viene venduta in farmacia. Prendi 1 cucchiaino al mattino e all'ora di pranzo con acqua tiepida.

Consiglio del guaritore tradizionale. . . Sostituisci caffè, tè e altre bevande con tisane.

Frutta

Tutti i frutti e le bacche hanno un effetto benefico sul corpo. Sono ricchi di vitamine.

1. Agrumicontengono luteina - questo è uno dei componenti importanti per migliorare il lavoro delle secrezioni maschili.
2. Noce di cocco- migliora la potenza, aumenta la quantità e la qualità dello sperma. Il latte di cocco mescolato con miele 2: 1 aumenta il desiderio sessuale di entrambi i partner.
3. Date- un antico rimedio per migliorare l'erezione. Mangia 10 frutti al giorno - questo aumenterà la durata del rapporto.

E anche composta utile, succo di frutta e bacche.

Latticini

Non tutti i latticini hanno un effetto sulla forza maschile. I latticini che aumentano la potenza includono: formaggio, panna acida, ricotta, panna. Tutti questi alimenti sono ricchi di calcio, che aiuta la forza maschile.

Le bevande a base di latte acido migliorano il tratto digestivo, che a sua volta è un tonico generale.

Frutti di mare

Il pesce è una fonte di proteine, zinco e selenio. È facilmente digeribile e assorbito dall'organismo. Gli acidi grassi insaturi e gli oligoelementi lo rendono benefico per la potenza.

La varietà di frutti di mare è ottima. Fin dall'antichità sono stati considerati gli afrodisiaci più potenti. Oltre alle sostanze presenti in qualsiasi pesce, sono ricchi di acidi utili -Omega 3,Omega 6,iodioevitamina D. . . Tutti questi componenti sono coinvolti nella sintesi degli ormoni maschili e aumentano la potenza. Le ostriche sono considerate particolarmente efficaci. Sono in grado di esacerbare il desiderio sessuale, aumentare l'erezione e prolungare i rapporti sessuali.

Tecniche e rimedi popolari

Le procedure dell'acqua aiutano a migliorare la potenza: nuoto, ginnastica in acqua.

1. Bagni semicupiaumentare la circolazione sanguigna nella zona pelvica. Aggiungere un decotto di erbe all'acqua a una temperatura confortevole: camomilla, timo o ortica.
2. Semicupi a contrastohanno un effetto efficace per aumentare la potenza. Prendi 2 bacini. Versare acqua calda (+ 40 ° gradi) in una di esse e fredda (+ 20 ° gradi). Sedersi alternativamente in ciascuna per 20 secondi. Ripeti 3 volte. Strofina con un panno asciutto.
3. Doccia fredda e calda- aumenta la circolazione sanguigna in tutto il corpo, dona vigore e un'ondata di energia, che, a sua volta, aumenta la libido e aiuta ad aumentare la potenza. La differenza di temperatura dovrebbe essere di 15-20 ° gradi.
4. Stimolare con una doccia fresca(25 ° gradi) sulla zona perineale dà un risultato stabile e buono per aumentare la potenza. Tempo doccia stimolante 2-3 min. Lo scroto deve essere coperto con il palmo della mano in modo che il flusso d'acqua non cada su di esso. La procedura deve essere eseguita quotidianamente per 15 giorni.
5. Cerotti di senapeimmergere in acqua tiepida, applicare apassiper 10 minuti - questo causerà un flusso sanguigno aggiuntivo agli organi pelvici e quindi aumenterà la potenza. Per migliorare l'effetto, indossa i calzini sopra. Oppure puoi aggiungere 2 cerotti di senape nell'area del sacro per velocizzare l'azione.
6. Esercizi di Kegel. . . L'allenamento muscolare del PC aumenta la potenza, dilata i vasi sanguigni. Per la profilassi viene utilizzato anche per l'incontinenza.

Bagno

Lo stabilimento balneare è una "stanza di fisioterapia" dove si esercita un potente effetto sul corpo di un uomo adulto. L'aria calda di varia umidità ha un effetto benefico sulle vie respiratorie e sulla pelle. Con il sudore, le tossine e le sostanze nocive vengono rilasciate attraverso i pori della pelle. La circolazione sanguigna migliora.

• Sauna russaconsiderato ottimale in termini di rapporto tra temperatura e umidità. In esso, per la formazione del vapore, l'acqua viene spruzzata sulle pietre calde, che possono essere sostituite con un decotto o un infuso di erbe medicinali. Le scope vengono utilizzate nel bagno turco; per aumentare la potenza, si consiglia di utilizzare scope aspen. Dopo il bagno turco, è necessario sciacquarsi con acqua fredda, che creerà un contrasto di temperature e avrà un effetto benefico sulla libido.
• Bagni turchi. . . Gli esperti dicono che i bagni turchi moderni hanno subito un cambiamento significativo, non in meglio. Le tradizioni e le condizioni in essi sono tutt'altro che un vero hammam, ma sono anche adatte per la prevenzione della disfunzione erettile.

Consiglio del dottore. . . Non lasciarti trasportare dalle procedure del bagno se hai problemi con il sistema cardiovascolare.

Massaggio

Con l'aiuto del massaggio, non solo puoi rafforzare il pene, ma anche curare molte malattie maschili. Esistono molti tipi di massaggio: rilassante, rinforzante, tonificante. Ognuno di loro ha un effetto benefico sulla salute umana.

Massaggio con digitopressione: avvia i processi di attivazione della funzione sessuale. Aumenta il desiderio sessuale, allevia l'eiaculazione precoce, il suo risultato è un'erezione persistente. I punti bioattivi si trovano in diverse aree.

1. Massaggiare la zona del coccige, muovendosi gradualmente verso l'alto di 7-9 cm.
2. Un massaggio al plesso solare favorisce anche l'eccitazione sessuale.
3. Inoltre, i punti bioattivi si trovano sulla pianta dei piedi degli uomini, esattamente al centro del piede.

Buoni risultati si ottengono con il massaggio dei testicoli, dei genitali e della prostata. Può essere fatto in modo indipendente o puoi usare l'aiuto di un partner. Per un tale massaggio, devi rilassarti e sintonizzarti. Con entrambi i palmi, accarezza e impasta i testicoli per 2 minuti. Tirare il pene in direzioni diverse, ruotare in cerchio.

Qualsiasi massaggio dovrebbe essere piacevole. Disagio e dolore indicano che le azioni sono sbagliate.

Aromaterapia per migliorare la potenza

L'effetto terapeutico dell'aromaterapia è stato a lungo riconosciuto dalla medicina ufficiale. Molte piante sono medicinali a causa degli oli essenziali presenti in esse. Concentrato dedicatogli oli essenziali sono venduti in farmacia. . . Hanno proprietà uniche. Loro possonoaggiungere al bagno, usodurante il massaggio, aggiungere all'acqua nebulizzatasulle pietre del bagno turco, metti nella stanza la lampada aro.

Oli come:ylang-ylang,Pepe nero,mandorla- sono considerati maschili. Sono in grado di esacerbare il desiderio sessuale, migliorare la potenza e indurre la produzione di endorfine.

Prodotti pericolosi per la potenza

Il sistema alimentare moderno sta lentamente ma inesorabilmente causando danni irreparabili alla salute della popolazione maschile. I prodotti più pericolosi sono:Fast food,bevande gassateeprodotti semi-finiti. . . Sono pieni di chimica, che si accumula nel corpo e peggiora la potenza nel tempo.

Le ricette popolari per migliorare la potenza sono principalmente preventive. Non aspettare problemi di salute, inizia ad agire oggi.